Il tiglio è molto utile per il benessere dell’apparato respiratorio, quindi è indicato per bronchiti, catarro, infuenza, raffreddore, tosse.
Per la sua delicatezza è adatto anche ai bambini, che possono assumerlo in tutta tranquillità.
Un’altra azione importante è quella rilassante sul sistema nervoso, utile in caso di ansia e nervosismo (anche per bambini iperattivi) ma anche per favorire dolcemente il sonno e per i disturbi cardiaci come angina e aritmie dovuti a stress.
Il tiglio è utilizzato nella prevenzione delle emicranie, grazie alla sua azione vasodilatatrice, fluidificante del sangue e rilassante.
Gli effetti del tiglio si vedono dopo almeno 2-3 settimane.